sculpture56.com Ingus berdarah, atau mimisan, adalah kondisi yang terjadi ketika hidung mengeluarkan darah. Biasanya, ini disebabkan oleh udara yang sangat kering. Mimisan bisa terjadi di satu atau kedua lubang hidung, namun sering kali hanya terjadi di satu lubang hidung.
Apa saja penyebab ingus berdarah? Bagaimana cara mengatasinya? Berikut adalah penjelasannya:
Penyebab Ingus Berdarah:
- Udara Kering: Iklim panas dengan kelembaban rendah dapat mengeringkan selaput hidung, menyebabkan pembuluh darah mengering dan mudah pecah.
- Infeksi Pilek: Infeksi saluran pernapasan atas dan sinusitis bisa memicu mimisan, terutama saat bersin dan batuk berlebihan.
- Mengupil: Mengupil dengan cara kasar dapat menggores bagian dalam hidung dan merobek pembuluh darah.
- Benturan: Benturan keras di sekitar wajah bisa menyebabkan pembuluh darah di hidung pecah.
- Berada di Dataran Tinggi: Di dataran tinggi, ketersediaan oksigen menipis, membuat udara lebih kering dan meningkatkan risiko mimisan.
- Peradangan di Hidung: Peradangan akibat alergi atau infeksi seperti sinusitis atau rhinitis bisa merusak pembuluh darah di hidung.
- Penggunaan Obat-obatan Tertentu: Obat-obatan seperti aspirin, NSAID, atau warfarin bisa menyebabkan efek samping berupa mimisan.
Cara Mengatasi Ingus Berdarah:
- Tetap Tenang: Jangan panik, karena panik bisa menyebabkan lebih banyak darah keluar.
- Duduk Tegak: Jangan berbaring, jaga posisi kepala di atas dada.
- Condongkan Tubuh ke Depan: Hal ini untuk mencegah darah mengalir ke tenggorokan.
- Jepit Hidung: Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menahan hidung selama 5-10 menit sambil bernapas lewat mulut.
- Jangan Sentuh atau Meniup Hidung: Setelah mimisan berhenti, jangan sentuh atau meniup hidung dengan keras, karena bisa menyebabkan pendarahan kembali. Jika mimisan kembali terjadi, tiup hidung dengan lembut untuk membuang gumpalan darah.
Itulah tujuh penyebab ingus berdarah atau mimisan dan cara mengatasinya.