Oleh: Tim sculpture56.com
Kerja dari rumah emang kedengerannya enak banget, ya. Nggak perlu macet-macetan, bisa kerja sambil pakai piyama, dan ngopi sepuasnya. Tapi, jujur aja deh—kerja di rumah juga punya tantangan sendiri. Salah satunya: rasa mager yang sering banget datang tanpa diundang.
Nah, kalau kamu juga sering kejebak di zona nyaman kasur dan jadi susah buat produktif, tenang aja. Di artikel ini, kita di sculpture56.com mau kasih kamu 8 tips ampuh biar kamu tetap semangat dan nggak mager saat kerja dari rumah. Yuk, simak bareng-bareng!
1. Bikin Rutinitas Pagi yang Konsisten
Jangan langsung buka laptop setelah bangun. Coba deh, bangun lebih awal, mandi dulu, sarapan, dan mungkin sedikit stretching. Rutinitas pagi bikin otak kamu tahu kalau sekarang waktunya kerja, bukan lanjut rebahan.
2. Punya Tempat Khusus Buat Kerja
Bekerja dari kasur itu jebakan! Serius. Kalau kamu masih kerja sambil selimutan, jangan heran kalau mata kamu tiba-tiba merem sendiri. Buatlah spot khusus buat kerja, walau cuma pojokan kecil di rumah. Yang penting, itu tempat kerja—bukan tempat tidur.
3. Pakai Baju yang Nyaman Tapi Rapi
Baju tidur memang nyaman, tapi itu juga bisa bikin kamu terlalu santai. Nggak perlu pakai blazer segala sih, tapi ganti baju yang bikin kamu merasa “on duty” bisa bantu mood kamu jadi lebih siap kerja.
4. Pasang Jadwal Kerja yang Jelas
Salah satu alasan kita jadi mager waktu kerja di rumah adalah karena nggak ada batas waktu yang jelas. Makanya, bikin jadwal kerja yang realistis. Misalnya: kerja dari jam 9 sampai jam 5, dengan jeda istirahat 1 jam di tengah. Disiplin sama jadwal itu penting, lho!
5. Kasih Diri Kamu Waktu Istirahat
Produktif bukan berarti kerja terus tanpa henti. Kalau otak udah ngebul, istirahat sebentar itu bukan dosa. Jalan ke dapur, stretching 5 menit, atau sekadar liat tanaman di halaman bisa bantu recharge energi kamu.
6. Kurangi Gangguan
TV menyala, notifikasi medsos bunyi terus, atau keluarga ngajak ngobrol pas kamu lagi fokus kerja—semua itu bisa bikin semangat kerja langsung turun. Coba matikan notifikasi yang nggak penting dan kasih tahu orang rumah kapan kamu butuh fokus.
7. Tetap Terhubung Sama Teman Kerja
Kerja dari rumah kadang bikin kita ngerasa sendiri. Makanya, tetap jaga komunikasi sama tim lewat video call, chat, atau sekadar ngobrol ringan di jam istirahat. Interaksi sosial kecil kayak gini bisa jadi booster semangat juga, lho!
8. Kasih Reward ke Diri Sendiri
Kalau kamu berhasil nyelesaiin tugas tepat waktu atau udah kerja fokus seharian, kasih penghargaan ke diri sendiri. Bisa dalam bentuk camilan enak, nonton film favorit, atau tidur siang tanpa rasa bersalah. Reward bikin kamu termotivasi buat terus produktif.
Kerja dari rumah itu soal manajemen diri. Emang nggak gampang, tapi dengan sedikit usaha dan trik yang tepat, kamu bisa banget ngalahin rasa mager dan tetap produktif dari rumah.
Jangan lupa, di sculpture56.com, kita selalu dukung kamu buat jadi versi terbaik dari dirimu sendiri—baik di kantor, maupun di rumah. Semangat terus, ya! 💪
Kalau kamu punya tips lain yang ampuh ngusir mager saat WFH, yuk share di kolom komentar. Kita ngobrol bareng!